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風景

最近抜け毛が増えてきました

私は子供のころはやけに髪があついほうで、薄毛の心配よりもひたすらまとまらないことが困りものだったのですが、今では見る影もなく随分ボリュームも減ったような気がします。

髪の毛は多いからいくら抜けても平気だ、と考えていたのも過去のこと、最近では抜け毛の対策について、真面目に模索しだした私がいます。

抜け毛を防ぐためには、とにかく頭皮の健康を保つことが大切なのだそうですね。

いくら髪に栄養を与えても、土台がしっかりしていなければ根付かないので、髪が安定して生えられるように頭皮の血行を整えたり、よい環境を作っていくことが最重要事項なのだと聞いています。

頭皮の質を高めるには、専用の育毛剤や育毛シャンプーを使用するのが一番手軽な方法らしいので、そういった評判のいい育毛用品を積極的に利用するようにしたいですね。

まだまだ心配しなくても大丈夫だと楽観視せずに、これからは全力で育毛に取りくんでいくつもりです。

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